an abstract photo of a curved building with a blue sky in the background

Corinne Costa, sophrologue

Mon histoire, au service de votre bien-être...

Je m'appelle Corinne Costa, et avant d’accompagner les autres, j’ai d’abord découvert la sophrologie pour moi-même. C’est une méthode qui m’a profondément aidée à traverser certaines périodes de doute, à mieux écouter mon corps, à poser des limites, et à retrouver de la clarté quand tout semblait flou.

Naturellement, l’envie d’aller plus loin s’est imposée : comprendre, me former, puis transmettre.
J’ai donc suivi une formation complète à l’école Catherine Aliotta, une référence en sophrologie, où j’ai acquis les fondements théoriques et pratiques de cet accompagnement. Depuis, je continue à enrichir ma pratique par des formations complémentaires et une exploration personnelle constante.

Mon approche repose sur la simplicité, l’écoute et le respect du rythme de chacun. Ici, pas de solution toute faite, mais un espace bienveillant, des outils concrets et une présence sincère pour vous accompagner, à votre manière, vers plus de sérénité et de confiance.